Traditionele Zweedse Gehaktballen: Een Hartverwarmend Familierecept

De Zweedse gehaktballen van oma Prudy zijn meer dan alleen een maaltijd – ze zijn een erfenis van comfort en traditie, perfect gemaakt met een rijke roomsaus en zachte kruiden die elk hapje speciaal maken.

Bereidingstijd en Porties

  • Voorbereidingstijd: 30 minuten
  • Kooktijd: 45 minuten
  • Porties: 6-8 personen

Ingrediënten

Voor de Gehaktballen

  • 2 sneetjes witbrood
  • 240 ml volle melk
  • 15 g boter
  • 1 ui, fijngesneden
  • 680 g rundergehakt (85% mager)
  • 225 g varkensgehakt
  • 2 grote eieren
  • 10 g koosjer zout
  • 2,5 g zwarte peper
  • 3,75 g droge mosterd
  • 2,5 g nootmuskaat
  • 1,25 g piment
  • 10 druppels tabascosaus
  • Olie voor het bakken

Voor de Saus

  • 105 g boter
  • 60 g champignons, fijngesneden (optioneel)
  • 5 g koosjer zout
  • 60 g bloem
  • 15 g runderbouillon pasta
  • 15 ml sojasaus
  • 825 ml water
  • 240 ml slagroom
  • Zwarte peper naar smaak
  • Extra zout naar smaak

Instructies

  1. Voorbereiding Gehaktballen:
  • Week brood in melk
  • Fruit ui in boter
  • Meng alle ingrediënten met de hand
  • Vorm ballen van 4 cm doorsnede
  1. Bakken:
  • Bak in porties in hete olie
  • Braad rondom goudbruin
  • Laat rusten op bakplaat
  1. Saus Maken:
  • Fruit champignons en ui
  • Maak roux met bloem
  • Voeg vloeistoffen geleidelijk toe
  • Laat indikken tot gewenste dikte

Pro Tips

  • Gebruik handschoenen bij het mengen
  • Koel de gehaktballen voor het bakken
  • Draai voorzichtig tijdens het bakken
  • Proef de saus regelmatig

Variaties

  • Gebruik kalfsgehakt ipv varken
  • Voeg verschillende paddenstoelen toe
  • Maak glutenvrij met glutenvrij brood
  • Vervang room door kokosroom

Veelgestelde Vragen

Q: Kan ik ze vooraf maken?
A: Ja, tot 24 uur in de koelkast.

Q: Zijn ze in te vriezen?
A: Ja, tot 3 maanden zonder saus.

Q: Welke sides passen erbij?
A: Aardappelpuree, pasta, of lingonberry jam.

Q: Kan ik ze in de oven bakken?
A: Ja, 25 minuten op 180°C.

Voedingswaarde

(Per portie)

  • Calorieën: 450
  • Eiwit: 28g
  • Vet: 32g
  • Koolhydraten: 15g

Bewaartips

  • Koelkast: 3-4 dagen
  • Diepvries: 3 maanden
  • Saus apart bewaren
  • Opwarmen op laag vuur

Voorbereidingstips

  • Meng vlees dag tevoren
  • Maak saus vers
  • Serveer direct uit de pan
  • Garneer met verse kruiden

Dit gerecht brengt de essentie van Scandinavische comfort food naar je tafel, perfect voor een familiediner of speciale gelegenheid.