Ricetta di pane con farina d’avena senza farina per una colazione sana! Niente burro!

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Mettere insieme un’abbondante colazione che sia sia deliziosa che nutriente può sembrare un’impresa, ma con la nostra ricetta di pane con farina d’avena senza farina, renderemo questo compito un gioco da ragazzi! Questo pane sano è perfetto per iniziare la giornata con energia e vitalità, senza dover rinunciare al gusto. E la ciliegina sulla torta? Niente burro necessario!

Introduzione

Iniziamo con una domanda: quanto è importante per te iniziare la giornata con una colazione sana ma gustosa? Se la risposta è “molto”, sei nel posto giusto! La nostra ricetta di pane con farina d’avena senza farina è una soluzione perfetta per coloro che vogliono iniziare la giornata nel modo migliore possibile, senza compromettere il gusto o la salute.

Ingredienti

  • 90 g di fiocchi d’avena: assicurati di utilizzare quelli senza glutine se preferisci.
  • Un pizzico di sale
  • 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
  • 2 cucchiai di miscela di semi
  • 200 ml di kefir/o yogurt
  • 1 uovo medio
  • 1 cucchiaino di aceto di mele
  • Semi per la decorazione

Passaggi

Preparazione

  1. In una ciotola capiente, unire i fiocchi d’avena, il sale, il bicarbonato di sodio e la miscela di semi.
  2. Aggiungere il kefir (o lo yogurt), l’uovo e l’aceto di mele agli ingredienti secchi.
  3. Mescolare bene fino a ottenere un impasto omogeneo.

Cottura

  1. Versare l’impasto in uno stampo per pane rettangolare precedentemente preparato.
  2. Cospargere la superficie dell’impasto con semi per la decorazione.
  3. Cuocere in forno preriscaldato a 180°C per 30-35 minuti o fino a quando il pane risulta dorato e cotto.

Raffreddamento

  1. Una volta cotto, togliere lo stampo dal forno e lasciarlo raffreddare sulla griglia per alcuni minuti.
  2. Trasferire il pane su una griglia e lasciarlo raffreddare completamente prima di tagliarlo.

Conclusion

Preparare il nostro pane con farina d’avena senza farina è un modo delizioso per iniziare la giornata con una colazione sana e gustosa. Con ingredienti semplici e passaggi chiari, questa ricetta è alla portata di tutti. Sia che lo gustiate da solo o con i vostri condimenti preferiti, questo pane sarà sicuramente un successo in cucina!